FAQ'S

Ερωτήσεις και Απαντήσεις

Παρακάτω θα έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε τις απαντήσεις σε μία λίστα ερωτήσεων που γίνονται συχνά από πελάτες μου. Συνδεθείτε μαζί μου για ακόμη περισσότερη πληροφορία.

 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ "ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΥΣΤΗΜΑ" ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ

Πρώτα να πούμε δυο λόγια για το τι εννοούμε όταν λέμε «Ανθρώπινο Σύστημα». 
Μια οικογένεια, μια θεραπευτική ομάδα, μια αθλητική ομάδα, μια επιχείρηση, μια κοινότητα, είναι ένα ανθρώπινο σύστημα.

Τα ανθρώπινα συστήματα είναι αυτορυθμιζόμενα και ανάλογα με τις συνθήκες του περιβάλλοντος αναπροσαρμόζονται, είτε διατηρώντας την ομοιόστασή τους (σταθερότητά τους) είτε ανατρέποντάς την με στόχο την αλλαγή (εντροπία).
Η οικογένεια, και πιο συγκεκριμένα η πυρηνική οικογένεια, είναι το μικρότερο σύστημα, ένας όρος που στην εποχή μας διευρύνεται συνεχώς.
Το σύστημα της οικογένειας ορίζεται ως δυσλειτουργικό όταν, είτε υπάρχει μεγάλη αντίσταση στην αλλαγή η οποία όμως είναι απαραίτητη για την εξέλιξή του, είτε όταν υπάρχει ροπή προς την συνεχή εντροπία δηλαδή έλλειψη σταθερότητας και ορίων.


ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΤΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η Συστημική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια επιστημονικά κατοχυρωμένη θεραπευτική προσέγγιση με εφαρμογή σε μεγάλο εύρος προβλημάτων. Έχει παράδοση πολλών δεκαετιών τόσο στη Δύση όσο και στον ελληνικό χώρο. 
Η συστημική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία συνέβαλε αποφασιστικά στην αναθεώρηση καθιερωμένων απόψεων για το πως δημιουργείται, πως διατηρείται και πως αντιμετωπίζεται η ψυχική διαταραχή. Σύμφωνα με αυτή τη θεώρηση, τα συμπτώματα -οργανικά και ψυχολογικά- που εκδηλώνουν ένα ή περισσότερα μέλη μιας οικογένειας εκφράζουν προβλήματα και δυσλειτουργίες ολόκληρης της οικογένειας. Επιπλέον, είναι ένα μοναδικό και πολύτιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση θεμάτων με εξαρτημένα μέλη της οικογένειας όπως: παιδιά, έφηβοι και νέοι, ηλικιωμένοι.

ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

Μέσα από τη Ψυχοθεραπεία ο Άνθρωπος μαθαίνει να αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού του και να συνειδητοποιεί ότι κανείς δεν μπορεί να τον προδώσει, παρά μόνο ο ίδιος τον Εαυτό του. Αντιλαμβάνεται ότι αντί να θυσιάζει τη δική του ζωή για τους ανθρώπους που αγαπά, μπορεί να τους βοηθήσει πιο αποτελεσματικά ΑΝ βοηθήσει τον εαυτό του πρώτα.
Ο Άνθρωπος που παίρνει την απόφαση να ψάξει για λύσεις γυρίζοντας το φακό στον εαυτό του, ανοίγεται στη δυνατότητα να κατανοήσει και να λύσει τα μπλοκαρίσματα που κουβαλά. Ενώ η εκκίνηση είναι σχεδόν πάντα ένα εξωτερικό ερέθισμα, μια σχέση που δεν πάει καλά, κάποιο ψυχοσωματικό θέμα ή θέματα στη σχέση με τα παιδιά του, πολύ σύντομα καταλαβαίνει την προσωπική ευθύνη που έχει για αυτό που συμβαίνει στη ζωή του.

ΠΩΣ ΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΕΝΑΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ ΣΤΙΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ

Ένας Οικογενειακός Θεραπευτής έχει ως πλαίσιο αναφοράς το ότι η εμπειρία του Ανθρώπου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την αλληλεπίδρασή του με το περιβάλλον. Ο Άνθρωπος δεν ζει απομονωμένος, επηρεάζει και επηρεάζεται. Η Δομική Οικογενειακή Θεραπεία είναι το γενικό πλαίσιο του Ψυχοθεραπευτή/Ψυχολόγου, δηλαδή ένα οργανωμένο σύνολο από θεωρίες και τεχνικές, το οποίο προσεγγίζει τον Άνθρωπο μέσα στο κοινωνικό του περιβάλλον. Ο στόχος, κατά βάση, είναι η εσωτερική μετακίνηση/αλλαγή. Όταν αυτή επιτυγχάνεται, τότε και τα μέλη του συστήματος βιώνουν την ελευθερία να αλλάξουν μέσα στο σύστημα δοκιμάζοντας νέες συμπεριφορές ή μετασχηματίζοντας κάποιους άκαμπτους ρόλους/θέσεις που είχαν αναλάβει.